Fiberrig mad: Den store fiberguide
Kostfibre er en fællesbetegnelse for fibre, som du finder i mad. Uden nok fibre får tarmen ikke nok fyldemasse, og …
Uncategorized
Tarm-hjerne kommunikation: Sådan virker tarmen på hjernen
Vi har alle oplevet gode eller dårlige mavefornemmelser. Som sommerfugle i maven, når vi er nervøse. Men har du nogensinde …
Flatulens: Derfor bør du slippe luften fri
Prut, eller flatulens, som vi også kalder det, er udledning af tarmgas fra endetarmsåbningen. Overdreven flatulens kan være meget generende …
Eila: – Jeg hadede min oppustede mave
Eila er en aktiv og livlig dame med hele 12 børnebørn og har en passion for træning og motion. Desværre …
Er FODMAP-diæten rigtig for DIN mave?
I de senere år har udtrykket FODMAP trender i diskussioner om maveproblemer, og du kender måske nogen, der selv har …
Kæmper du med hård mave?
Det er relativt almindeligt at døje med langsomme afføringer, hård mave og forstoppelse – som regel skyldes sådanne lidelser mangel …
Derfor er tarmfloraen så vigtig for maven
Så snart du glider ud af din mors mave og tager dit første åndedrag, får du tilført essentielle bakterier, der …
Sådan fikser du hård mave
Hvis du går i længere perioder uden toilet besøg, skyldes det høst sandsynligt hård mave. Og det kan være ubehageligt. …
12 effektive tips til oppustethed
Det er ikke ualmindeligt, at maven snor sig, og de fleste mennesker oplever en oppustet mave på et eller andet …
Gode løsninger for løs mave
Løs mave, feriemave, løberøv. Dette maveproblem, har lige mange navne, som det findes varianter. Men fælles for dem alle, er …